Módulo 01: Planificando el viaje
La previa: Antes de nuestro primer encuentro es importante que realices los ejercicios de introspección que te propongo en el siguiente audio.
Para que el proceso creativos sea realmente beneficioso, debemos incorporar pausas en nuestras rutinas. en este audio te invito a reflexionar sobre la idea de pausa, y su importancia poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarte a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas.
Te recomiendo escuchar el audio con libreta o cuaderno en mano, para ir escribiendo las preguntas y ejercicios claves que resuenan contigo.
RECUERDA: Preparar el ambiente es clave para que toda la magia pueda fluir.
¡Escucha el audio haciendo click aquí!
Resumen:
- Practicar la escritura en el cuaderno/libreta exclusivo para este programa, en base a las ideas, ejercicios y propuestas sugeridas en el audio.
- Registrar las pausas de forma conscientes en caso de ya tenerlas, o escribir las que nos gustaría incorporar.
- Escribir una carta a mi YO dentro de 1 año. Alineada a mi visión de vida y a lo que quiero comunicar/lograr con mi contenido.
RECUERDA: Estos ejercicios son para ti, si quieres compartirnos algo puntual, te esperamos en el grupo de telegram.
¡Puedes ver la grabación del encuentro!
